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El acompañamiento psicológico especializado y profesional es importante para generar condiciones que ayudan en el afrontamiento de situaciones que no han sido resueltas y que causan malestar emocional.
“…Una evaluación realista retribuye en una modificación del pensamiento, esto mejora el animo y el comportamiento. ”
Aaron T. Beck (Psiquiatra y Profesor Estadounidense)
consultas Psicológicas
Los enfoques o tipos de terapia psicológica que trabajo son: cognitivo conductual, psicoanálisis, terapia breve, terapia cognitiva, neuropsicológica y terapia sistémica.
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Mejora tu estima y confianza
La Terapia Cognitivo Conductual
La Terapia Cognitivo Conductual es una terapia de base científica en la que mediante la modificación del pensamiento es posible resolver problemas actuales y conductas disfuncionales
La Terapia Cognitivo Conductual fue creada para ayudar a las personas que padecen de depresión, pero hoy en día se utiliza para mejorar y manejar varios tipos de trastornos mentales. Un meta análisis publicado en 2012 en el Journal of Cognitive Therapy and Research, evidenció que se puede usar con éxito para tratar:
- Depresión y distimia
- Ansiedad
- Trastornos de alimentación
- Estrés general y angustia
- Control de la ira
- Síndrome de fatiga crónica
Preguntas Frecuentes
¿Cómo voy a ir al psicólogo si no estoy loco?
Los psicólogos no atendemos a locos, en términos científico, los locos no existen, esa es una etiqueta que denigra a cualquier persona.
¿Qué hace un psicólogo?
¿Es necesario ir con el psicólogo?
¿Cuánto dura una consulta psicológica?
¿Cuánto tiempo dura una terapia?
¿El psicólogo guarda confidencialidad?
¿Cómo voy a saber que ya estoy bien?
Testimonios
Noemí Vargas:
Muchas gracias por apoyo que me brindo.
En estos momentos de tanta angustia y desconcierto. Realmente es necesario ser escuchada, para saber que o como seguir en ésta situación que estamos viviendo a nivel mundial.
Gracias por su tiempo y atención.
Blog
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Transforma tu Vida
A veces no basta arreglar sólo una parte de tu vida. Desintoxicar una parte mientras las demás siguen llenas de toxinas hará que el sistema no funcione. Los verdaderos cambios aquellos que te producen más plenitud y bienesta provienen de un cambio total y profundo.